Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
Vimeo.com
Youtube.com
piątek, 23 stycznia 2026 17:59
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
AKTUALNOŚCI
OGŁOSZENIA
GALERIA
REKLAMA
YOUTUBE
KONTAKT
Start
Aktualności
Archiwalia
Materiały filmowe
Programy samorządowe
Serwis fotograficzny
Kanał YouTube
Pokaż pozostałe elementy menu
Przeczytaj!
Filmowe Wiadomości ze Szczecinka i Magazyn Telewizji Lokalnych
Tak było przed 27 laty
DZiennkkarz pyta - wójt odpowiada
Służby mundurowe o wydarzeniach
Smaki, które opowiadają historie Rusza konkurs dla dzieci i młodzieży
Rekordowa studniówka I LO w Szczecinku — ponad 400 uczestników, polonez i zabawa do 3:00
Dziennikarz pyta - burmistrz odpowiada
Pół miliona złotych dla rad osiedli z regionu. Wystartował konkurs marszałka
Adrian Zandberg w Szczecinku
Pomorze Zachodnie - Kreatywne / Innowacyjne / Nowoczesne – SeiMia
Filmowe Aktualności TV Zachód i Magazyn Telewizji Lokalnych
Wykaz pojazdów dla których wygasną decyzję o ich zarejestrowaniu
Reklama
Strona główna
Artykuły
Artykuły
Wybierz kategorię
Aktualności
Sport
Kultura
Gospodarka
Społeczeństwo
Polityka
Ogłoszenia
Materiały filmowe
Programy samorządowe
Miasto
Region
Media
Reklama
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Symulacja phishingu, baitingu, czy smishingu dla zwiększenia bezpieczeństwa firmy
Współczesne firmy stoją w obliczu coraz większych zagrożeń cyfrowych. Nierzadko pojedyncze kliknięcie w złośliwy link może prowadzić do poważnych strat. Aby skutecznie chronić się przed takimi incydentami, edukacja pracowników i regularne testy socjotechniczne są niezbędne. Dzięki nim można uświadomić zatrudnionym osobom, jak łatwo mogą stać się ofiarą manipulacji i jakie konsekwencje to niesie.
18.06.2025 12:30
Przewlekły stres – jakie konsekwencje zdrowotne za sobą niesie?
Stres, z natury rzeczy, jest mechanizmem obronnym organizmu. To swoisty system alarmowy, który przygotowuje nas do reakcji na zewnętrzne wyzwania. Kiedy jego działanie jest krótkotrwałe i umiarkowane, może nas mobilizować, pomagając w rozwiązywaniu problemów czy unikaniu zagrożeń. Co jednak dzieje się, gdy ten mechanizm pozostaje włączony przez dłuższy czas, z intensywnością wzmożoną? Wówczas stres przestaje być sprzymierzeńcem, a staje się potężnym czynnikiem negatywnie wpływającym na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie konsekwencje niesie ze sobą przewlekły stres, jakie są jego korzenie i jak możemy sobie z nim radzić.
18.06.2025 12:28
Słaby zasięg Wi-Fi? Przedstawiamy zalety sieci Wi-Fi Mesh!
Ciągły postęp technologiczny sprawia, że dostęp do internetu staje się coraz powszechniejszy. Jeśli masz problem z zasięgiem Wi-Fi w całym domu lub firmie, sieć Wi-Fi Mesh może być idealnym rozwiązaniem. Poznaj jej zalety!
18.06.2025 12:27
Jak zachować ostrość wzroku w dojrzałym wieku? Kluczowe strategie ochrony plamki żółtej
Problemy z widzeniem centralnym dotykają coraz więcej osób po pięćdziesiątym roku życia. Głównym winowajcą okazuje się degeneracja najważniejszej części siatkówki oka. W poniższym materiale przedstawiamy kompleksowy przewodnik dotyczący profilaktyki, rozpoznawania pierwszych symptomów oraz współczesnych metod wspomagania wzroku.
18.06.2025 12:25
Czy deska kompozytowa jest lepsza od prawdziwego drewna?
Drewno od wieków urzeka swoim naturalnym pięknem i dodaje magii każdej przestrzeni, czy to w postaci podłóg, czy tarasów. Niezliczona rzesza jego zwolenników docenia jego unikalny charakter. Niemniej jednak, drewno, mimo swoich niezaprzeczalnych zalet, posiada także pewne ograniczenia. Poniżej przedstawiamy szczegółowe porównanie drewna i jego popularnego zamiennika – deski kompozytowej.
18.06.2025 12:23
Odporność i konkurencyjność gospodarcza. Powrót rodziców na rynek pracy buduje odporność społeczną
18.06.2025 11:05
Jak wybrać idealny stół do jadalni i kuchni?
Wybór stołu do jadalni i kuchni powinien zaczynać się od dokładnego określenia dostępnej przestrzeni. Stół nie może dominować wnętrza, ale też nie powinien być zbyt mały, by spełniać swoją funkcję. W kuchni, gdzie przestrzeń jest często ograniczona, najlepiej sprawdzą się mniejsze stoły, które można dosunąć do ściany lub modele rozkładane, pozwalające na zwiększenie powierzchni blatu w razie potrzeby. W jadalni warto postawić na większy stół, przy którym wygodnie zasiądzie cała rodzina i goście. Należy zostawić co najmniej 70-80 cm wolnej przestrzeni wokół stołu, by zapewnić swobodny dostęp i wygodne odsuwanie krzeseł.
17.06.2025 07:47
Tłumaczenie przysięgłe – gwarancja jakości i wiarygodności
Tłumaczenie przysięgłe to usługa wykonywana przez tłumacza posiadającego uprawnienia nadane przez Ministra Sprawiedliwości. Tego rodzaju tłumaczenia mają moc prawną i są uznawane przez urzędy, sądy oraz instytucje państwowe zarówno w Polsce, jak i za granicą. Wybierając tłumaczenia przysięgłe, klient zyskuje pewność, że dokument został przetłumaczony zgodnie z obowiązującym prawem oraz zachowaniem najwyższych standardów. Tłumacz przysięgły odpowiada za zgodność tłumaczenia z oryginałem, a każde tłumaczenie opatruje pieczęcią, imieniem i nazwiskiem, co stanowi dodatkowe potwierdzenie jego autentyczności.
17.06.2025 07:46
Piknik ekologiczny
Zabawy z ekologią
16.06.2025 17:37
Dawcy życia
Spotkanie dawców szpiku kostnego
16.06.2025 17:34
poprzednia
1
...
65
66
67
68
69
70
71
...
następna
POGODA
Temperatura:
-6
°
C
Miasto:
Szczecinek
Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 16 km/h
GORĄCE TEMATY
200. rocznica urodzin Johanna Straussa: kwartet Ba‑rock z walcami, polkami i marszami w Pałacu w Ogrodach Przelewice — 25 października, godz. 16; wstęp z biletem do Ogrodu, możliwa kolacja i nocleg
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
Samorząd I LO im. księżnej Elżbiety ze Szczecinka nominowany do tytułu najlepszego samorządu w woj. zachodniopomorskim i walczy o nagrodę publiczności — zagłosuj na nr 8 na pomorzemlodych.pl
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
Rusza 3. edycja konkursu „Kręci mnie to”: nakręć 3‑minutowy film o zawodzie i wygraj 4‑dniowy Zawodowy Summer Camp (kwiecień 2026) — konkurs dla uczniów Pomorza Zachodniego
Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu:
0
Reklama