Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 15 marca 2026 04:06
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Koszykarze EMET Basket Szczecinek mało goscinni - opanowali podium
Koszykarze EMET Basket Szczecinek mało goscinni - opanowali podium
27.11.2023 17:00
Jak skutecznie obronić się przed atakiem nożownika
Jak skutecznie obronić się przed atakiem nożownika
Jak skutecznie powstrzymać atak nożownika? Jak rozpoznać zagrożenie i prawidłowo posłużyć się jego bronią w obronie swojego lub innej osoby życia? Tego i wielu innych rzeczy przydatnych w samoobronie przed atakiem nożem można było dowiedzieć się podczas sobotniego szkolenia zorganizowanego przez Ronin Szczecinek. 27.11.2023 14:59
Kuźnia talentów w Oddziale Mistrzostwa Sportowego SP nr 5
Kuźnia talentów w Oddziale Mistrzostwa Sportowego SP nr 5
Oddział Mistrzostwa Sportowego w Szkole Podstawowej nr 5 im. Jana III Sobieskiego w Szczecinku cały czas aktywnie się rozwija, dbając o codzienną opiekę i edukację młodych sportowców. Systematyczna praca w tygodniu to: 4 piłkarskie jednostki treningowe, lekcje wychowania fizycznego realizujące podstawę programowa w danym oddziale, zajęcia z psychologiem sportowym, zajęcia regeneracji ciała oraz nauki pływania na basenie, zajęcia z wykwalifikowanym fizjoterapeutą, mające na celu wzmacnianie układu mięśniowego oraz zminimalizowanie ryzyka kontuzji. Dodatkowo piłkarze pracują indywidualnie z trenerem bramkarzy oraz edukują się na temat wiedzy taktycznej na lekcjach teorii. Przeznaczany jest również czas na analizę meczów. Jednakże w całym programie szkoleniowym i systemie organizacyjnym projektu nauka jest najważniejsza, gdzie szkoła kładzie na jej efekty największy nacisk. 27.11.2023 14:52
Filmowe Aktualności Telewizji Zachód i Magazyn Telewizji Lokalnych
Filmowe Aktualności Telewizji Zachód i Magazyn Telewizji Lokalnych
24.11.2023 16:43
Archiwizje - wspominamy porcję newsów z 1998 roku
Archiwizje - wspominamy porcję newsów z 1998 roku
24.11.2023 16:36
RCEE i RJ zorganizowało kolejną konferencję RevitaLife 2023.
RCEE i RJ zorganizowało kolejną konferencję RevitaLife 2023.
24.11.2023 16:30
Okruchy na niedzielę -Omówienie Ewangelii przez ojców Redemptorystów
Okruchy na niedzielę -Omówienie Ewangelii przez ojców Redemptorystów
24.11.2023 16:25
Obradowała Rada Miasta - Wiele punktów, ciekawa dyskusja
Obradowała Rada Miasta - Wiele punktów, ciekawa dyskusja
Wczoraj obradowała Rada Miasta. W porządku obrad zapisano 39 punktów. Sesja chwilami była burzliwa. Dochodziło do wymiany wielu argumentów. 24.11.2023 16:21
Czy L4 Online To Przyszłość Opieki Zdrowotnej?
Czy L4 Online To Przyszłość Opieki Zdrowotnej?
Innowacje w dziedzinie opieki zdrowotnej stale ewoluują, a zwolnienie lekarskie L4 online to jedno z najnowszych osiągnięć. Czy to naprawdę może być przyszłość zwolnień lekarskich? Odkryj, jak ta innowacja zmienia sposób, w jaki dbamy o nasze zdrowie i rekonwalescencję. 24.11.2023 13:13
Obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego - Podstawa bezpieczeństwa na drodze
Obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego - Podstawa bezpieczeństwa na drodze
Bezpieczeństwo na drodze to priorytet dla każdego kierowcy, a obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego stanowi podstawę tego bezpieczeństwa. Zarówno przepisy prawne, jak i standardy branżowe określają zestaw elementów, które muszą znaleźć się na pokładzie każdego pojazdu ciężarowego. Poznajmy bliżej, jakie elementy należy mieć na pokładzie, aby spełnić te wymogi i zapewnić sobie oraz innym użytkownikom dróg maksymalne bezpieczeństwo. Wyposażenie to nie tylko zwiększa szanse na uniknięcie niebezpiecznych sytuacji, ale również może skrócić czas reakcji w przypadku wystąpienia awarii. 24.11.2023 13:12
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 5°C Miasto: Szczecinek

Ciśnienie: 1005 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama