niedziela, 18 maja 2025 09:23

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Koszykarze EMET Basket Szczecinek mało goscinni - opanowali podium

Koszykarze EMET Basket Szczecinek mało goscinni - opanowali podium

27.11.2023 17:00

Jak skutecznie obronić się przed atakiem nożownika

Jak skutecznie obronić się przed atakiem nożownika

Jak skutecznie powstrzymać atak nożownika? Jak rozpoznać zagrożenie i prawidłowo posłużyć się jego bronią w obronie swojego lub innej osoby życia? Tego i wielu innych rzeczy przydatnych w samoobronie przed atakiem nożem można było dowiedzieć się podczas sobotniego szkolenia zorganizowanego przez Ronin Szczecinek. 27.11.2023 14:59

Kuźnia talentów w Oddziale Mistrzostwa Sportowego SP nr 5

Kuźnia talentów w Oddziale Mistrzostwa Sportowego SP nr 5

Oddział Mistrzostwa Sportowego w Szkole Podstawowej nr 5 im. Jana III Sobieskiego w Szczecinku cały czas aktywnie się rozwija, dbając o codzienną opiekę i edukację młodych sportowców. Systematyczna praca w tygodniu to: 4 piłkarskie jednostki treningowe, lekcje wychowania fizycznego realizujące podstawę programowa w danym oddziale, zajęcia z psychologiem sportowym, zajęcia regeneracji ciała oraz nauki pływania na basenie, zajęcia z wykwalifikowanym fizjoterapeutą, mające na celu wzmacnianie układu mięśniowego oraz zminimalizowanie ryzyka kontuzji. Dodatkowo piłkarze pracują indywidualnie z trenerem bramkarzy oraz edukują się na temat wiedzy taktycznej na lekcjach teorii. Przeznaczany jest również czas na analizę meczów. Jednakże w całym programie szkoleniowym i systemie organizacyjnym projektu nauka jest najważniejsza, gdzie szkoła kładzie na jej efekty największy nacisk. 27.11.2023 14:52

Filmowe Aktualności Telewizji Zachód i Magazyn Telewizji Lokalnych

Filmowe Aktualności Telewizji Zachód i Magazyn Telewizji Lokalnych

24.11.2023 16:43

Archiwizje - wspominamy porcję newsów z 1998 roku

Archiwizje - wspominamy porcję newsów z 1998 roku

24.11.2023 16:36

RCEE i RJ zorganizowało kolejną konferencję RevitaLife 2023.

RCEE i RJ zorganizowało kolejną konferencję RevitaLife 2023.

24.11.2023 16:30

Okruchy na niedzielę -Omówienie Ewangelii przez ojców Redemptorystów

Okruchy na niedzielę -Omówienie Ewangelii przez ojców Redemptorystów

24.11.2023 16:25

Obradowała Rada Miasta - Wiele punktów, ciekawa dyskusja

Obradowała Rada Miasta - Wiele punktów, ciekawa dyskusja

Wczoraj obradowała Rada Miasta. W porządku obrad zapisano 39 punktów. Sesja chwilami była burzliwa. Dochodziło do wymiany wielu argumentów. 24.11.2023 16:21

Czy L4 Online To Przyszłość Opieki Zdrowotnej?

Czy L4 Online To Przyszłość Opieki Zdrowotnej?

Innowacje w dziedzinie opieki zdrowotnej stale ewoluują, a zwolnienie lekarskie L4 online to jedno z najnowszych osiągnięć. Czy to naprawdę może być przyszłość zwolnień lekarskich? Odkryj, jak ta innowacja zmienia sposób, w jaki dbamy o nasze zdrowie i rekonwalescencję. 24.11.2023 13:13

Obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego - Podstawa bezpieczeństwa na drodze

Obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego - Podstawa bezpieczeństwa na drodze

Bezpieczeństwo na drodze to priorytet dla każdego kierowcy, a obowiązkowe wyposażenie pojazdu ciężarowego stanowi podstawę tego bezpieczeństwa. Zarówno przepisy prawne, jak i standardy branżowe określają zestaw elementów, które muszą znaleźć się na pokładzie każdego pojazdu ciężarowego. Poznajmy bliżej, jakie elementy należy mieć na pokładzie, aby spełnić te wymogi i zapewnić sobie oraz innym użytkownikom dróg maksymalne bezpieczeństwo. Wyposażenie to nie tylko zwiększa szanse na uniknięcie niebezpiecznych sytuacji, ale również może skrócić czas reakcji w przypadku wystąpienia awarii. 24.11.2023 13:12

Reklama