Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Choreografia i muzyka została opracowana w Kolumbii w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku. Zumba to znakomity trening pozwalający na utrzymanie zgrabnej sylwetki w każdym wieku. Można ćwiczyć pojedynczo, można ćwiczyć zespołowo, a szczecineckie panie również odkryły ten rodzaj ćwiczenia i z zapałem ćwiczą w Domu Kolejarza.
Napisz komentarz
Komentarze
Aktualnie nie ma żadnych komentarzy. Bądź pierwszy, dodaj swój komentarz.
Napisz komentarz
Komentarze