Trening pamięci

W piątek w Zamku Książąt Pomorskich odbyło się kolejne spotkanie Stowarzyszenia Moje Serce. Podczas spotkania mówiono o treningu pamięci. Trener pamięci Marek Mikietyński mówił o tym, że pamięć nie jest nam dana raz na zawsze. Sprawnie działająca pamięć jest kluczowa dla naszego prawidłowego funkcjonowania, Bi jest podstawą naszego bytu. Bez wspomnień w zasadzie niczym nie różnilibyśmy się między sobą. Od stanu naszej pamięci zależy postrzeganie otaczającego nas świata, relacje z innymi ludźmi i rozumienie zachodzących wokół nas zdarzeń. Dobra pamięć oznacza też oszczędność czasu, wyższą efektywność, a także większe zaufanie do siebie samego.