1. Jajecznica z boczkiem i awokado
To klasyk keto śniadań. Jajka, awokado i chrupiący boczek to sycące połączenie pełne zdrowych tłuszczów i białka. Na wierzch możesz posypać świeży szczypiorek lub pietruszkę. To szybka i pełnowartościowa propozycja, idealna także w zabiegane poranki.
2. Keto naleśniki z mąki migdałowej
Dla mieszkańców Szczecinka, którzy lubią zacząć dzień na słodko (ale bez cukru!), świetną opcją będą keto naleśniki. Wystarczy mąka migdałowa, jajka i odrobina kremu kokosowego. Usmaż je na maśle klarowanym i podaj z masłem orzechowym lub uprażonymi migdałami.
Więcej inspiracji i informacji o diecie keto znajdziesz tutaj: https://www.ketolove.pl/.
3. Omlet z cheddarem i szpinakiem
Szybki, prosty i bardzo sycący – omlet z dodatkiem szpinaku i sera cheddar to świetny sposób na keto śniadanie w domowym stylu. Dodatki możesz dowolnie modyfikować, np. dorzucając warzywa o niskiej zawartości węglowodanów – brokuły, cukinię czy paprykę.
4. Sałatka z łososiem, awokado i jajkiem
Jeśli masz ochotę na coś bardziej wykwintnego, przygotuj sałatkę z wędzonym łososiem, awokado, gotowanym jajkiem i świeżymi liśćmi sałaty. To nie tylko uczta dla podniebienia, ale też świetne źródło zdrowych tłuszczów i białka.
5. Keto chleb z masłem i serem
Lubisz szybkie śniadania? Upiecz dzień wcześniej keto chleb z mąki kokosowej i migdałowej. Rano posmaruj kromkę masłem i dodaj ser cheddar, plasterki ogórka lub awokado. To świetna alternatywa dla klasycznych kanapek – i zgodna z założeniami keto.
Ketogeniczne śniadania z cateringiem
Jeśli chcesz przejść na dietę ketogeniczną, ale nie wiesz, od czego zacząć lub po prostu brakuje Ci czasu – zamów catering dietetyczny w Szczecinku. To wygodne i coraz popularniejsze rozwiązanie w Polsce, które pozwala jeść zdrowo bez konieczności samodzielnego planowania posiłków i gotowania.
Taka opcja świetnie sprawdzi się nie tylko dla zapracowanych osób, ale także dla rodzin, które chcą odżywiać się świadomie, bez codziennego stania przy garnkach. W Szczecinku bez problemu zamówisz catering ketogeniczny, który zapewni Ci pełnowartościowe, gotowe posiłki dostosowane do zasad diety keto
Jeśli mieszkasz w okolicach, nie martw się – usługi tych firm dostępne są również w innych miastach regionu, m.in. w Szczecinie, Koszalinie, Białogardzie czy Pile, np. https://powermeal.pl/catering-szczecin/.
