Przyczyny występowania suchego kaszlu
Kaszel jest naturalną reakcją obronną organizmu, jednakże jego nasilona postać dla chorego nigdy nie jest przyjemnym objawem, szczególnie, gdy daje on o sobie znać w porze naszego snu.
Suchy kaszel to jeden z pierwszych objawów przeziębienia, a także jest on symptomem świadczącym o wirusowej infekcji górnych dróg oddechowych. Wirusy atakujące nasze gardło przyczyniają się do uszkodzenia warstwy nabłonka, co powoduje jego większą podatność na różnego rodzaju bodźce i objawia się właśnie uciążliwym kaszlem.
Jednakże suchy kaszel, poza zakażeniem wirusowym może być powodowany także przez:
- niewydolność serca,
- nadciśnienie płucne,
- niewydolność krążenia,
- dym papierosowy,
- przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach,
- przyjmowanie niektórych leków.
Sposoby na suchy kaszel w nocy
Domowe syropy na kaszel suchy
Na kaszel suchy niezastąpione okażą się syropy domowe, z pewnością znane każdemu z nas z czasów dzieciństwa. Jednym z nich jest syrop z pokrojonych plastrów cebuli oraz miodu (lub cukru), do którego można dodać również czosnek. Taką miksturę odstawiamy na kilkanaście godzin w ciepłe miejsce do momentu puszczenia soków, a następnie spożywamy 3 razy dziennie. Ponadto, jako zdrowotny i kojący napój dobrze sprawdzi się także ciepłe mleko z czosnkiem oraz odrobiną masła. Aby zapobiec napadom suchego kaszlu w nocy zaleca się spożycie tego rodzaju domowych lekarstw przed snem.
Domowe napary z ziół
Zioła o działaniu kojącym oraz nawilżającym naszą śluzówkę to m.in. rumianek, lipa, tymianek, szałwia, czystek, porost islandzki oraz dziewanna. Tak przygotowane napary i herbaty można stosować bezpośrednio jako napój lub też jako środek do przepłukiwania gardła.
Lekarstwa na kaszel
W swojej apteczce zawsze warto mieć zarówno tabletki jak i syropy, które hamują napady kaszlu oraz łagodzą podrażnienia, takie jak Supremin syrop, Theraflu kaszel czy Thiocodin.
Inhalacje
Na męczący suchy kaszel warto stosować także inhalacje, polegające na wdychaniu oparów wodnych z dodatkiem olejków eterycznych takich jak olejek eukaliptusowy lub lawendowy, które działają przeciwwirusowo.
Nawilżanie śluzówki oraz powietrza
Bardzo ważne, a przy tym pomocne jest nawilżanie gardła poprzez spożywanie dużej ilości wody, herbat oraz zdrowych soków. Co więcej, nawilżaniu sprzyja także odpowiednie powietrze, dlatego też warto zaopatrzyć się w nawilżacze powietrza do pomieszczeń, w których śpimy. Można również obłożyć kaloryfery mokrymi ręcznikami lub wyposażyć sypialnię w akwarium z wodą o powierzchni kartki A4.
