Morsy w kąpieli

W okresie jesienno – zimowym należy dbać o zdrowie. Najlepiej jest zwalczać wszelkie infekcje kąpielami w zimnej wodzie. Oczywiście po odpowiednim przygotowaniu. Tak uważają szczecineckie morsy. Miłośnicy lodowatych kąpieli zażywają jej w każdy czwartek o godz. 18 i w każdą niedziele w południe na plaży wojskowej przy ul. Kilińskiego. Z tej formy hartowania organizmu korzysta zwykle około dwudziestu osób. Przed wejściem do wody morsy rozgrzewają się biegając lub wykonując proste ćwiczenia gimnastyczne. Po wejściu do wody również są aktywni, przemieszczają się i pływają. Taka kąpiel trwa kilka minut, a po kąpieli i osuszeniu się również rozgrzewanie organizmu poprzez bieg lub proste ćwiczenia.