Zegar aktywności

We wtorek, 25 pażdziernika o godz. 17, w CK Zamek odbędzie się kolejne spotkanie Klubu Na Obcasach. Tym razem będzie mowa o Zegarze Aktywności Narządów -  Zdrowym Rytmie Dnia i Nocy. Spotkanie poprowadzi dr Beata Pieczyńska - genetyk, coach zdrowia, naturoterapeutka, masażystka, terapeutka holistyczna, specjalistka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z kilkunastoletnią praktyką, specjalizuje się w ginekologii chińskiej i wspomaganiu procesów leczenia chorób nowotworowych. Entuzjastka leczenia odpowiednią dietą - współzałożycielka Stowarzyszenia na rzecz zdrowego stylu życia Twoja Moc.
Poznając Zegar Aktywności Narządów, dowiemy się jak funkcjonuje nasz organizm. Jak żyć z nim w zgodzie, aby utrzymać zdrowie, idealną wagę, mieć dużo energii i świetnie wyglądać. Podczas wykładu dr Beaty Pieczyńskiej otrzymamy zaskakująco proste rozwiązania, które odmienią Twoje życie na lepsze. Dowiesz się: o jakiej porze dnia Twoja praca będzie najbardziej efektywna, które godziny przeznaczyć na spotkania lub przemówienia publiczne, kiedy odpoczywać, a kiedy najlepiej podejmować aktywności fizyczne, o której godzinie słodycze są dopuszczalne, dlaczego nie wolno jeść surowych owoców wieczorem, i wiele więcej. Również spotkamy się z położną Ewą Piasecką, a tematem będzie Szkoła Rodzenia - czy warto w niej uczestniczyć ? Zapraszamy, wstęp wolny.